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辟謠 | 血型決定壽命?A型、B型、AB型、O型,哪種血型更長壽?

日期:2021-09-03

那種血型最長壽?美國調查研究了5000人,結果發現O型血最長壽?

最近關于血型決定壽命的言論又開始流傳起來,其中還引用了一個研究,“美國調查了5000人,結果發現O型血的人最長壽,平均壽命幾乎達到87歲,而沉著冷靜的B型血人比O型血人早10年去世!

事實上真的是如此嗎?O型血的人先別高興太早。

一、血型真的決定壽命嗎?打臉美國研究

血型就是對人體內血液分類的方法,一般是指紅細胞膜上的特異性抗原類型。在醫學界,將血型分為很多系統,如ABO系統、Rh系統、MNS系統以及Duffy系統等30多個,ABO系統就可把血分為,A型、B型、O型、AB型。

在我國,A型、B型以及O型血各占有30%左右,AB型僅占有10%左右。

話說回來,網傳美國的研究,O型血最長壽,是真的嗎?看看我們國家的研究是怎么樣的?針對不同血型是否壽命不同,國內學者在1981年對長春地區90歲以上老人做了血型統計,發現長壽老人血型分布中O型血減少、A型血增加。

2001年,國內學者又對維吾爾族的長壽老人血液內紅細胞ABO血型遺傳多態性進行了研究,發現老人中的血型分布為:B>AB>A>O,B型血的長壽老人最多。

需要提醒的是,這兩項研究都停留在統計學結果論述上,缺乏相關機理的探討和大樣本人群研究。不管怎么樣,他們都得出了和美國不同的結論。

疾病的發生不僅僅和血型有關系,和日常的生活方式、遺傳因素等都有很大聯系,一個疾病的發生是由多個因素共同促成的。目前沒有相關的科學依據表明長壽和血型之間有必然聯系。

血型是父母給的,每個人無法做出選擇,想要靠血型來達到長壽的目的,還不如多看看科學家們的忠告。

二、如何才能真正長壽,牢記長壽院士的忠告

1、孫燕院士:92歲

長壽秘訣:不要人為誘發腫瘤

孫燕院士是腫瘤界的專家,也是中國工程院院士,提及腫瘤的發生,他也無法明確會在什么時候。

他認為腫瘤的發生和我們日常的不良習慣之間有很大聯系,長期食用高脂肪食物、愛吃肉、不吃蔬菜等不良飲食習慣導致腸癌高發;吸煙或是被迫吸食二手煙易導致肺癌發生;性生活混亂、感染HPV病毒導致宮頸癌發病率上升。

這些誘發癌癥的因素都是人為可控的,除了生活習慣以外情緒也和腫瘤發生有很大關系。長期精神緊張、情緒不良會讓身體產生應激反應,導致免疫力下降讓癌細胞有機可乘。

在日常,想要預防癌癥需要保持規律健康的生活習慣,保持好的生活節奏,不要給自己制造很多不利因素。

2、吳孟超院士:98歲

長壽秘訣:一日三餐清淡簡單

2015年中國工程院院士吳孟超接受采訪時指出,飲食是保持身體健康的重要一環。日常飲食不需要多豪華,也不需要全是山珍海味。飲食內營養過多,反而會導致體內脂肪堆積,給身體帶來一些額外負擔,對健康不利。

生活中保持一日三餐吃好就行,以清淡的蔬菜、魚蝦為主,吳老的食譜中經常出現魚、豆腐、蔬菜,都是較為清淡的一些食物,長期清淡、營養均衡的飲食對于吳老保持長壽起到很關鍵的作用。

3、陳可冀院士:90歲

長壽秘訣:從來不吃保健品

中國科學院院士陳可冀認為,目前市面上“流行”的保健品并不見得就有效。很多保健品胡亂服用甚至會加重本身的疾病癥狀,盲目服用不僅起不到養生效果反而會給身體健康帶來壞處。

陳可冀院士從來不吃保健品,他的“補品”來自于日常的飲食,他認為飲食要講究葷素、粗細搭配,飲食合理化了之后,身體的疾病也會少很多。

4、鐘南山院士:84歲

長壽秘訣:鍛煉和吃飯一樣重要

中國工程院鐘南山院士認為,人的身體和發動機一樣,發動機的汽油好比糖類、蛋白質和脂肪,人攝入這些營養的消化,就像汽油的燃燒離不開氧氣,人需要通過運動來補充氧氣,讓身體攝入的這些養分可以充分“燃燒”,獲得足夠動力。

要將鍛煉作為和吃飯一樣重要的事情,再忙再累都不要放棄鍛煉,哪怕是就地做幾個俯臥撐也可以達到鍛煉的目的。

長壽一直是全人類在追求的事情,真正長壽的人可以達到多少歲?針對這個問題有科學家做出了研究。

三、人最多可以活到幾歲?

目前世界上最長壽的女性是中國新疆的阿麗米罕·色依提,出生于清朝,今年剛過完135歲生日。而人類的極限壽命,則不止是這個數。《自然通訊》上曾發表了一項研究,該研究由新加坡科技公司和美國羅斯維爾帕克癌癥中心共同進行,研究對544398名群眾進行動態監測,并對其進行常規的全血細胞計數檢測。

研究人員為此建立了“動態生物體狀態指標”,以此來衡量人體生物狀態和年齡相關的進化特征,可以更直觀的評估人類的壽命極限,結果顯示人類的壽命極限在120~150歲之間。

真正的長壽不是“命中注定”,更多要靠自己健康的生活,也不用一味追求壽命,保證生活的質量才是關鍵。

參考資料:

[1]《大道至簡!頂尖院士的養生經,值得每個人看一看!》.健康時報.2018.5.27

[2]《八大院士現身說法:不要人為地給自己“誘發”腫瘤》.廣東中醫藥.2016.12.25

[3]《長壽的醫學大咖們告訴你:養生無需燕窩魚翅山珍海味,清淡簡單足以!》.健康時報.2020.11.8

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