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熬夜后不要補太多的覺

2014-07-27 00:06:50鳳凰網
核心提示:麻豆們在熬夜后不要補太多的覺,如果有充分的時間進行休息的話,保證每天規律的作息是非常重要的,可以適當睡個午覺來緩解早起的困倦。

  作為在T臺上萬眾矚目的焦點,麻豆們日常生活的點點滴滴也時刻受到公眾的關注,各種街拍、戀情偷拍,仿佛大眾正360度無死角地偵察著模特們的生活。走下T臺,麻豆們其實也只是那個脆弱、容易受傷的女人,也只有保護好健康,才能做到360度無死角的美。

  美麗貼士一:熬夜過后勿補覺

  熬夜一直是美麗女人的大敵,長期的熬夜不僅會造成黑眼圈,還會讓女人衰老得非?。對麻豆們從事的這個特殊行業來說,熬夜排練、走秀一直是家常便飯。很多麻豆連著熬了幾夜以后回家倒頭就睡,甚至連睡好幾天。其實這樣的做法,不但起不到緩解身體疲勞的作用,還會造成人體生物鐘的紊亂,讓身體更加疲憊。

  Tips:麻豆們在熬夜后不要補太多的覺,如果有充分的時間進行休息的話,保證每天規律的作息是非常重要的,可以適當睡個午覺來緩解早起的困倦。

  美麗貼士二:私處健康放心上

  由于麻豆行業的獨特性,麻豆們經常會在T臺上穿著一些緊身衣或出廠未經洗滌的衣物走秀,而這些未經洗滌的衣物上經常會殘留細菌、甲醛等有害物質,再加上密不透氣的環境,對麻豆們的私處健康絕對是一種考驗。加之工作繁忙,無暇顧及私處健康,很多麻豆因此都存在很多私處不適問題。

  Tips:麻豆們的私處問題也是絕對不能忽視,需要時刻放在心上的。日常的清潔非常重要,建議使用像婦炎潔進行私處清潔,這幾乎是麻豆界眾所周知的秘密了,人手一瓶,呵呵,婦炎潔賣得那么好,我們麻豆可是貢獻了很多銀子呢.不過婦炎潔本身可以防止有害菌對私處的傷害,使私處菌群得到平衡。另外,它的凝膠型洗液和私處濕巾對“飛來飛去”的麻豆們來說也是非常方便攜帶的。

  美麗貼士三:絕食減肥要不得

  麻豆界一直以瘦為美,對三圍的要求更是十分嚴苛,這就造成了很多麻豆依靠絕食減肥,長期的饑餓甚至容易導致厭食癥,很早便香消玉殞。麻豆日常的工作其實是非常辛苦的,長時間的排練走秀,體力消耗非常大,如果沒有營養的配合,就會導致體力不支,不僅給身體帶來很大傷害,還會嚴重影響工作。

  Tips:麻豆們一定要保證健康的飲食,如果想減肥的話也不要采用絕食這樣的錯誤方法?梢远噙M食一些蔬菜水果,少吃肉類和主食,但也要保證營養的全面攝入。

  麻豆們不是女超人,也需要貼心的呵護,謹記三條美麗貼士,幫超級麻豆們由內而外地美起來~

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