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泡腳水里加它70歲老人30歲腎

2017-04-26 01:53:11鳳凰網
核心提示:泡腳水里加一把什么東西竟會讓老頭的腎變強呢?在生活中,男人一旦上了年紀腎就會虛,很多人都知道泡腳能養腎,那么,泡腳的好處有哪些呢?男人怎么補腎比較好呢?補腎的方法有哪些呢?我們一起來看看吧!

  泡腳水里加一把什么東西竟會讓老頭的腎變強呢?在生活中,男人一旦上了年紀腎就會虛,很多人都知道泡腳能養腎,那么,泡腳的好處有哪些呢?男人怎么補腎比較好呢?補腎的方法有哪些呢?我們一起來看看吧!

  泡腳水中加入一把它,70的老頭30的腎

  無論是對于自己還是妻子來說,男人的腎功能是否強大都是非常重要的事情。特別是人到中年之后很多夫妻越來越感受到腎虛所帶來的影響,已經默默地把補腎提上了日程表。燉湯、補藥吃不停,但效果各異。接下來給大家帶來一個簡單的補腎壯陽的方法——泡腳。

  熱水泡腳可以溫腎陽,但是簡單的熱水泡腳只可以調理腎虛,如果在泡腳水中加入一把“壯陽草”,效果要比單純的熱水泡腳好很多。配制的中草藥成分通過熱水泡腳刺激腳部穴位,這樣熱水中的熱力作用就會促進腳部吸收水中的中藥成分,可以達到改善腎虛、壯陽補腎的作用。

  材料:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g。

  方法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用足浴盆浸泡30分鐘,每日一次即可。

  在泡完腳之后,再適當按摩一下足底的穴位,可以起到更好地疏通經絡的作用,具有益精補腎的作用。

  PS:中藥泡腳的時候盡量避免用金屬制品的盆子,以免與中藥中的物質產生反應,降低藥效。

  幾點泡腳最養腎?

  專家建議晚九點泡腳最能養腎。之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利于活血,從而促進體內血液循環。

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