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春節健康策劃:除夕守歲狂歡 牢記3點玩更HIGH

2019-02-03 10:59:2639健康網
核心提示:守歲是中國民間在除夕的習俗,主要是一家人團聚一起,熬夜迎接農歷新年的到來。我們知道,熬夜是一件對身體“有害”的事情,但是又不想丟棄守歲的傳統習俗,除夕怎樣守歲才健康?

  除夕為什么要守歲?除夕守歲的來歷

  守歲是中國民間在除夕的習俗,又稱照虛耗、點歲火、熬年、熬夜等。守歲的民俗主要表現為除夕夜燈火通宵不滅,守歲謂之“燃燈照歲”,即大年夜遍燃燈燭,據說如此照過之后,就會使來年家中財富充實。守歲亦指在除夕夜一家人團聚,熬夜迎接農歷新年的到來。

  除夕守歲是年俗活動之一,守歲之俗由來已久,F存文獻最早記載見于西晉周處的《風土記》:除夕之夜,各相與贈送,稱為“饋歲”;酒食相邀,稱為“別歲”;長幼聚飲,祝頌完備,稱為“分歲”;大家終夜不眠,以待天明,稱曰“守歲”。

  健康導讀:

  除夕守歲可以做什么?

  除夕守歲要熬夜,這樣吃不傷身體

  熬夜會變丑!除夕守歲如何不“毀容”?

  爸爸媽媽注意,除夕帶娃最好別做3件事

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