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所有男性請注意:若不想被“前列腺癌”盯上,這4件小事別漏做

2021-09-12 01:18:5939健康網
核心提示:前列腺又被稱為男人的“生命腺”,重要性堪比女人的子宮。但近年來,男人這個重要的部位日漸衰弱,問題頻出。

前列腺被稱為男人的“生命腺”,重要性可見一斑。但近年來,男人這個重要器官卻日漸衰弱,問題頻出。

數據顯示,由于早期前列腺癌的癥狀與前列腺增生的癥狀相似,約80%的前列腺癌確診時已處于癌癥晚期。

前列腺癌也是惡性腫瘤,危害程度可想而知。

一、發達國家5年生存率近100%,我國不足70%,差距在哪?

前列腺癌是全世界范圍內位居第二的男性腫瘤,發病年齡集中在65~80歲,且年齡越大,發病率越高,60歲以上患者比重高達93%。據統計,2020年中國新發前列腺癌患者約12萬人,仍在不斷增長。

與此同時,前列腺癌的死亡率也在逐年遞增。與西方發達國家近乎100%的5年生存率相比,我國前列腺癌的5年生存率還不到70%,相差較大。究竟是什么原因導致了這30%的差距?

復旦大學附屬腫瘤醫院首席專家葉定偉教授透露,我國前列腺癌癥患者早期初診比例低,許多都是在中晚期才發現,這個時候已經無法獲得良好的生存率了。此外,我國前列腺癌基因組學的研究尚有很大空白,導致患者無法獲得精準治療。

目前,歐美國家開展使用PHI指數(前列腺健康指數)對前列腺癌進行篩查。通過指標,可精準“揪出”早期前列腺癌患者?上У氖,這組數據只應用于歐美人群,亞洲人群缺乏相關研究。

二、2個檢查“揪出”前列腺癌

《前列腺癌篩查專家共識》明確了前列腺癌的三類高危男性人群:

1、年齡>50歲;

2、年齡>45歲,且有家族史;

3、40歲時的基線PSA血象指標>1ng/ml。

對于這三類高危人群,專家提議每年做一次前列腺特異抗原(PSA)篩查。

很多人第一次聽說PSA篩查,其實除了直腸指檢,PSA篩查也是發現早期前列腺癌的重要手段。

直腸指檢“簡單粗暴”,醫生將手指伸進肛門,用手觸摸前列腺的質感,查看是否存在結節、腫塊等。直腸指檢費用較低,而且無創,但過程可能有較為明顯的痛感,患者容易有羞恥感。相對而言,PSA篩查只需要抽血,更加方便,且痛苦感小。

中國醫學科學院腫瘤醫院泌尿外科邢念增教授介紹,血清PSA檢查正常范圍為0~4μg/L,如果結果<1.0 ng/ml,那么3~5年后再做篩查即可;如果結果>1.0 ng/ml,則建議每1~2年篩查一次;如果結果>4μg/L,就需要進一步確診。

三、前列腺癌早期發現治愈率高

現階段,前列腺癌的治療以根治手術為主,術后配合放療和化療。

早期患者進行根治性切除術后,治愈率可達95%以上。若是通過腹腔鏡內手術,還能保留前列腺的部分神經和控尿功能,患者在術后6個月~1年左右即可恢復。

其實,早期前列腺癌是有跡可循的,患者會出現排尿異常,例如排尿細長、尿不盡、尿頻、尿急、夜尿增多等跡象。如果腫瘤壓迫直腸,還可引起大便困難或腸梗阻;壓迫輸精管,可引起射精缺乏。

這些癥狀與其他前列腺疾病相似,容易混淆,患者需更加注意。

四、保護前列腺,牢記四個辦法

前列腺一旦生病,不僅影響生殖健康,嚴重時還可導致男性不育。那么,日常生活中,可以做些什么保養前列腺呢?

·別憋尿

冬天是前列腺疾病高發季節,這與天氣寒冷,排尿減少有關。

在低溫環境下,前列腺交感神經的興奮性會明顯增強,導致尿道內壓力增加,加重前列腺液的淤積。如果這個時候再憋尿,排尿次數減少,會導致新陳代謝速度變慢,加重癥狀。

·多喝水

多飲水可促進排尿,還能幫助稀釋尿液,沖刷尿道,避免泌尿感染。飲水太少,尿液過于濃稠,可對前列腺造成刺激,長此以往可引起炎癥。

·規律性生活

長期沒有性生活、性生活過多,對于前列腺都是不利的。夫妻生活時,前列腺、精囊會高度充血,結束后會逐漸恢復正常。若長期沒有性生活,前列腺會持續處于高張力狀態,前列腺液淤積,不利于健康。若長期過度性生活,則前列腺可能反復充血,亦對健康有影響。

·限制飲酒

前列腺是對酒精比較敏感的器官,飲酒后會充血,且酒精濃度越高,腫脹程度也就越高,長期如此,就誘發炎癥等問題。

從預防、篩查、診斷、治療到康復,每一步都是防治前列腺癌的關鍵。當出現相關癥狀,應積極就醫,無論早期還是晚期,患者都應保持良好的心態,對治療起到正面作用。


參考資料:

[1]發達國家前列腺癌5年生存率近100%,我國僅70%余下空白如何填補?.上觀新聞.2021-07-11

[2]早期前列腺癌幾乎沒有癥狀,只能靠體檢發現.中山大學腫瘤防治中心. 2016-08-12

[3]男性對抗前列腺癌 50歲后每年體檢時抽血增查PSA.羊城晚報.2014-09-25

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