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大便“前硬后軟”是怎么回事?可能是這3種病,很多人沒意識到

2021-11-16 09:33:2039健康網
核心提示:每當提及大便的時候,我們其實不需要害羞或是覺得惡心,有時候大便會反映出我們消化系統的健康情況,所以每次排便后不妨花一點點時間磚頭看看它,別錯過了發現疾病的機會。同時這里還想給大家16字建議:規律排便,調整飲食,積極運動,多喝溫水。

曾有讀者提了一個有味道的問題:人的一生究竟要排出多少大便?您別說,還真有人研究過。

美國加利福尼亞大學的研究人員對排泄問題進行過深入研究,最終精確計算出結果:男性活到76歲,共排出22060斤大便;女性活到81歲,共排出23514斤大便。

生活中,大家都不愿意主動提到“大便”,覺得很惡心,但大便其實是消化系統健康的“晴雨表”,通過觀察大便,有助于發現早期病變。

一、大便是怎么形成的?

食物進入人體后,一部分會被小腸消化、吸收,剩余的殘渣會被運到大腸,對水分和電解質進一步吸收,最終形成大便,由肛門排出體外。

一般情況下,大便往往受到3個因素影響:

① 進入大腸的食物殘渣數量

如果進食過多的食物或消化出現障礙,很容易影響小腸的消化吸收,導致食物殘渣數量增多,刺激腸道蠕動,導致排便次數增加。

② 腸道蠕動

小腸蠕動過快時,容易影響食物消化,導致殘渣變多,影響水分的吸收,使大便增多且溏薄。

影響小腸蠕動的因素有很多,包括進食了刺激、油膩或不易消化的食物,或者受涼、腸炎、消化腫瘤疾病、緊張焦慮的情緒等。


③ 腸道菌群

在食物的消化吸收上,腸道益生菌起著很重要的作用,它能促進腸道蠕動,幫助分解有害、有毒物質,同時也有調節脂肪代謝、膽固醇和糖的作用,維持腸道粘膜完整性。如果腸道益生菌大量減少,就會造成腸道菌群失調,導致腹脹、腹痛、腹瀉或便秘等問題。

二、為什么大便會“前硬后軟”?

這時有人就問了,排便時經常感覺“前硬后軟”,到底是怎么回事?

其實,這屬于便秘的范疇。一般來說,便秘多是生活因素造成的,比如飲食不規律、精神壓力大、長期久坐不動、飲水不足等,都會讓大便排出延遲,長時間停留在腸道內,造成“前硬后軟”的情況。

除此之外,大便“前硬后軟”也不能忽略疾病因素。

1、胃腸道梗阻

當發生胃腸道梗阻時,會影響食物殘渣的正常通過,長時間滯留在胃部或腸道引起便秘,表現為大便前端干硬,難以排出。

2、肛門疾病

比如痔瘡、肛裂、直腸炎、肛周膿腫等肛腸疾病,會引起排便疼痛,使得患者懼怕排便,最終產生便秘。

3、結腸應激功能減退

正常情況下,結腸內容物能夠刺激結腸正常蠕動,但是當結腸的應激功能減退,就很難產生蠕動以及排便動作,導致便秘。

4、局部病變

比如腹腔積液、系統性硬化癥、膈肌麻痹等局部病變,容易導致排便無力,使糞便長時間停留在大腸無法排出,引起便秘。

三、警惕大便發出的“癌癥信號”

大便是人體健康的“晴雨表”,但很多人不會主動觀察大便。

英國的一項研究中指出,有1/3的英國人不知道什么是“正常的大便”。腸癌的早期癥狀不明顯,患者確診時常常已是中晚期。在我國,結直腸癌的發病率有上升趨勢,發病年齡在45歲左右,年輕化趨勢也很明顯。

其實,腸癌會有3個排便表現,我們應當學會區分和辨別。

1、黑便和血便

黑便,即外觀烏黑色糊狀、帶有血腥味的油性光澤黑色大便,通常提示上消化道出血。

一般來說,上消化道出血量大于50ml且出血不是太集中,就會形成黑便。如果出血多且集中,肉眼可以看到血跡,即形成血便。很多時候,血便是顏色發紅,容易引起注意,但黑便經常被人忽略。

根據便血的情況,我們可以初步判斷出血部位:

1)先便血,后排便,血的顏色鮮紅,提示出血部位在直腸或肛門,比如痔瘡、肛裂、直腸癌。

2)先排便,后便血,大便如馬路柏油一般黑,提示出血部位可能在胃或十二指腸、小腸等遠離肛門的部位,要懷疑十二指腸潰瘍、胃息肉、甚至胃癌。

2、大便變細

大便變細、排便不爽,甚至有固定的劃痕,且持續了一段時間,則要警惕早期腸癌的可能,是腸道內腫瘤擠壓大便造成的。

3、排便習慣改變

腸癌患者早期可能出現腹瀉、便秘兩者交替進行,尤其是到中晚期,隨著腫瘤不斷變大,還會引起進行性便秘,直腸癌患者還會有排便不盡感。如果原本排便正常,但排便的次數突然增多,或者長時間便秘、腹瀉或兩者交替,最好及時到醫院檢查。

對于45歲以上人群或腸癌高危人群,建議每年進行1次大便潛血檢肛門指檢,每5年做一次腸鏡,以便盡早發現腸道問題。

提起大便時,我們不必覺得惡心,因為它能反映出消化系統的健康情況,所以啊,每次排便后不妨轉一下頭,花一點點時間看看它,別錯過發現疾病的機會。最后,小九送給大家16字建議:規律排便,調整飲食,積極運動,多喝溫水。


參考資料:

[1]了解大便形成過程,識別你的大便是否健康.消化界.2020-08-02

[2]大便變形、變色就是腸癌?!讓消化科醫生給你說清楚.中國醫學論壇報今日腫瘤.2020-08-11

[3]小心大便“給你顏色看”!關注便便顏色有助于早期發現病變.人衛健康.2021-08-06

[4]有這5大癥狀說明你患上腸癌了!其中一條,年輕人最易忽視…….醫學界消化肝病頻道.2020-12-10

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