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100個煙民中,最終會有多少人得肺癌?數字可能讓你感到意外

2021-12-01 18:12:0939健康網
核心提示:據《中國吸煙危害健康報告 2020》顯示:我國抽煙的人數已經突破3 億大關!《鴮τ诔闊煹奈:,世界衛生組織駐華代表處無煙草行動技術官員孫佳妮更是直言:如果一個人選擇抽煙,那ta最終有50%的幾率因其丟掉性命......

《中國吸煙危害健康報告 2020》顯示:我國的抽煙人數已經突破3億大關。

而對于抽煙的危害,世界衛生組織駐華代表處、無煙草行動技術官員孫佳妮直言:如果一個人選擇抽煙,那他最終有50%的幾率會因此丟掉性命。

可即便如此,在全球范圍內,我國的煙草產量、吸煙人數都穩居位居第一。其中,成年男性作為煙民的“主力軍”,吸煙率更是超過50%。

值得一提的是,即便是作為對煙草危害非常熟悉的醫生,也難逃煙草的“吸引”。據2016年的一項研究顯示,中國醫生吸煙率為 22.3%。

一、為什么有些人抽煙可以活到百歲,有些人養生卻患癌?

而當說到抽煙,不少人第一反應是將它與肺癌掛鉤?梢灿胁簧俪凑{的煙民,“我身邊的某某某抽了一輩子煙,不也活到90多歲,所以想抽就抽,人生苦短,及時尋樂最重要”。

其實,一個人得不得癌,涉及到概率問題。

“彩票理論”非常形象,如果我們將得癌比作“中獎”,假設a買了20張彩票,b買了2張彩票,按概率論來算,a買得多,中獎幾率更大。但這不代表a就一定會中獎,也不能說b一定不會中獎。

因此,抽煙不一定會得肺癌,但抽得越多,患癌的幾率就越大。為了降低這個風險,建議大家還是少抽煙、不抽煙,盡可能降低肺癌風險。

尤其是一些特殊人群,備受癌癥“青睞”,比如中老年人??,有抽煙、酗酒、熬夜、不良飲食等不良“嗜好”的人,生活在癌癥高發區的人,有癌癥家族史的人,這些人要提高警惕,做好癌工作。

二、100個煙民中,會有多少人患肺癌?

吸煙會大大提升患肺癌的幾率,那這個幾率大概是多少呢?100個人里,有多少人的“運氣”比較差?

刊登于《英國癌癥雜志》的一項研究給出了答案。

該研究很好地展示了不同群體中,男性發生肺癌后的致死率情況,具體如下圖:

其中,一些結論非常明確:

·以75歲為臨界點,如果不接觸煙草,那么因肺癌死亡的幾率僅0.3%;但如果此前持續接觸煙草,風險提升50倍。

·同樣以75歲為臨界點,如果抽煙數>5根/天,則因肺癌死亡的幾率為1/4。

·越早戒煙,因肺癌死亡的風險越低,30歲前如果能戒掉,因肺癌死亡的風險僅不足2%。

可見,一輩子持續抽煙,最終可能每100個人中,有16人會在75歲前死于肺癌。吸煙確實是導致肺癌的一大“主謀”。


如果你認為這還不夠有說服力,我們再來看看另一項涉及6萬人、時間跨度50年的大型調研。

該研究通過問卷調查的形式,詳細記錄了志愿者的年齡、性別、是否吸煙、煙齡、煙量等信息,每隔10年更新一次數據,最終發現:50年里,有25346人死亡,因肺癌死亡的人為1052人,煙民的肺癌死亡率為2.49,是不抽煙的人的15倍。

所以說,抽煙會大幅度提升肺癌幾率,大家別再掙扎了,老老實實戒煙才是關鍵。

三、年紀大了,還有必要戒煙嗎?

隨著年紀變大,不少煙民越來越重視身體健康,于是會出現戒煙的念頭。那么對于部分年紀比較大,甚至步入老年的人來說,還有必要戒煙嗎?

對此,中日友好醫院呼吸中心副主任肖丹表示,任何年齡戒煙,其實都不算晚。如果30歲前可以成功戒煙,可以降低97%未來因吸煙引起的疾病、殘疾和死亡的發生幾率;如果40歲前可以戒掉,風險降低至90%;而60歲前成功戒煙,理論上可以多活3年無病壽命。

所以,只要戒煙,對各個年齡段的人來說,都是有好處的。

肖丹提醒,明知道吸煙對健康不利,但還是無法控制自己,對煙草心心念念,其實這是一種慢性成癮性疾病,此時單靠自己可能無法成功戒煙,需依靠專業人士。

建議想要戒煙的朋友,在戒煙前期去戒煙門診尋求專業醫生的幫助,幫你制定個性化的戒煙方案,包括服用戒煙藥物、心理咨詢、行為改變等,聯合運用,提高戒煙的成功率。

總之,吸煙會提升肺癌風險,這一點是明確的,不要抱有僥幸的心理。如果肺癌真的“光顧”到你身上,那你又會后悔為什么自己當初要抽煙?墒郎蠜]有后悔藥,為了避免自己后悔,大家還是提前將這個可能性抹去吧!遠離煙草,健康生活!


參考資料:

[1]馬少俊. 基因缺陷讓吸煙者更易患肺癌[J]. 英國醫學雜志:中文版, 2014.

[2]姚崇華, 楊曉輝. 1950年以來英國的吸煙,戒煙和肺癌狀況:全國統計和兩項病例對照研究的綜合報告[J]. 英國醫學雜志:中文版(BMJ), 2000, 3(4):168-172.

[3]戒煙其實就是堅持兩三月,輕松一輩子.人衛健康 .2020-08-04

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