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寡人的健康糾結簡介

2011-04-21 23:35:0039健康網

  某年某月的某一天,聽小木老師(寡人的老師)講了一個原以為稀松平常、其實發人深省的類似故事的東西。

  說,有一個空杯子,往里面放一塊大石頭,看似滿了,其實還可以再放些小石子。放小石子之后,看似又滿了,其實還可以放些沙子。當你覺得又滿了的時候,其實還可以往里面放些水。故事講到這里,大家肯定都覺得道理很小兒科,無非就是說一天當中,如何科學安排時間的問題。但是,你可否想過,倘若把這個空杯子看成是你的人生,那么,值得你一生去追求的那塊大石頭,是什么?

  古人云:“修身,齊家,治國,平天下!笨梢,無論你的志向多么高遠,修身是第一位的。但是,今天,我們的生活究竟是一種生活,還是僅僅可以稱之為“生存”?我們低著頭努力地工作,努力地賺錢,但是抬頭看看,我們走的這條路通往的究竟是何方?華麗的衣服?豪華的住宅?抑或是某種虛無的榮譽?可是,倘若給你想要的所有東西,唯一需要付出的就是健康,你愿意嗎?具體一點,你愿意天天吃喝拉撒不受自己控制半身不遂地守著一棟別墅嗎?大道至簡,“身體是革命的本錢”這句看似很不上臺面的話,其深刻道理一思考便見分曉。

寡人的健康糾結簡介

  當我確定自己那塊大石頭是修身的時候,我釋然了。然而,追求一種東西總是會遇到困難的。我不是醫學類科班出身,再加上如今信息的復雜性和真偽難辨性,所以在修身方面經常會很迷茫。不得已,我開始閱讀不同時期不同人的不同書,分析他們的觀點與方法,必要的時候,就把自己當成小白鼠。有了這種理論與實踐相結合的科學方法,還真是弄明白了一些問題。

  世界觀決定世界,此時,我覺得自己的世界迥然不同了。比方說穿衣服這件事,以前沒什么講究,穿了也就穿了,無非是追求一種自己眼中或者他人眼中的美麗。但是,當真正明白穿衣服其實與健康密不可分的時候,這件事情就變得有意思很多了。顏色上,什么季節適合穿什么顏色的衣服,款式上,什么時候適合穿寬松的,什么時候適合穿緊身的,甚至到露臍裝如何,迷你裙如何,都有很講究的講究。

  然,在現代社會,健康是人人追求的目標,由于養生保健類的信息膨脹,怎么做才是健康的?哪些生活習慣、生活小事更有利于提高我們的生活質量……大多數人并不能像我一樣,有悠閑的時光來思考這些讓人糾結的問題,有小白鼠精神來試驗方法的好壞。所以,我覺得用一種便于被理解和接受的文字向大家講講我所知道的,也不失為一種“修身”。但愿,健康的陽光打在每個人臉上。話又說回來,倘若真的知道了陽光的好處,你便也不會再耗巨資去防曬了。

(責任編輯:駱麗萍 實習編輯:苗煥玲)

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