大寒來臨:你更推崇哪種養生保健方法?

  • 精神:心情舒暢。暖身先暖心,心暖則身溫
  • 生活:睡前洗腳。飯后三百步,睡前一盆湯
  • 運動:日出后運動。冬天動一動,少鬧一場病
  •  其它  
大寒節氣如何養生?衣食住行注意4件事

1月20日是大寒節氣!按蠛笔且荒曛械淖詈笠粋節氣,在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷,但仍處于寒冷時期。大寒節氣該如何養生……[詳細]

大寒節氣吃什么好?飲食要注重溫補益腎

大寒是24節氣中的最后一個節氣,大寒之后,氣溫進一步下降,此時飲食上應注意溫補益腎。那么大寒節氣吃什么好……[詳細]

關于大寒

時間:1月20日或1月21日

每年1月20日前后太陽黃經達300度時,進入大寒節氣。大寒,使天氣寒冷到極點的意思。大寒是二十四節氣中最后一個節氣,是一年中最寒冷的時節,天寒地凍,天氣冷到了極點。大寒節氣,大氣環流比較穩定……[詳細]

下一節氣:立春

立春

“立春”是二十四節氣第一節氣,在每年2月4日或5日太陽到達黃經315度……[詳細]

關于大寒

1.大寒的由來

《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒為中者大寒,上形于小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒!焙蹦舷骂l繁是一年中的寒冷時期 ……[詳細]

2.大寒的簡介

大寒,與小寒相對,都是表征天氣寒冷程度的節氣,因“寒氣之逆極,故謂大寒”,它是中國二十四節氣最后一個節氣,過了大寒,又迎來新一年的節氣輪回……[詳細]

3.大寒的習俗

大寒時節是臺灣高粱成熟的季節,尤其對專種高粱的金門地區農民來說,他們會將收獲的高粱大部分拿來做高粱酒,而金門高粱酒的品質是遠近馳名的……[詳細]

4.大寒的農諺

小寒大寒,殺豬過年;過了大寒,又是一年;該冷不冷,不成年景;大寒到頂點,日后天漸暖;小寒不如大寒寒,大寒之后天漸暖;五九、六九,沿河看柳……[詳細]

5.大寒的天氣特點

同小寒一樣,大寒也是表征天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測記錄雖然表明,在中國絕大部分地區,大寒不如小寒冷;某些年份全年最低氣溫會出現在大寒……[詳細]

大寒養生

大寒節氣養生 要注意4大方面 大寒節氣養生 要注意4大方面

“大寒”是一年中的最后一個節氣,在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷,但仍處于寒冷時期。大寒節氣養生一定要注意精神方面的調養,不要被季節性情感障礙所困擾。如果出現嚴重的抑郁傾向,一定要盡快咨詢心理醫生,積極進行防治,以免患上冬季抑郁癥。 ……[詳細]

大寒節氣:大寒小寒節氣決定你全年健康大寒節氣:大寒小寒節氣決定你全年健康

嚴寒的冬日,你是不是覺得手腳冰涼,即使進到有暖氣的房子里,暖了半天,還是覺得暖和不起來呢?你是不是為了美麗動人,而不惜挨凍,依然是熱褲在身,上衣依然是蓋不住肚臍呢?你可知道雖然你在嚴寒的冬季能給別人帶來一道靚麗的風景,卻在不知不覺中損害了你的腎呢!人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行木、火、土、金、水 ……[詳細]

大寒養生:適合6類人群的養生粥 大寒養生:適合6類人群的養生粥

大寒是二十四節氣中最后一個節氣,大寒時地表氣溫降至最低點,而大寒時節保暖防寒仍為首務,大寒節氣的飲食仍應遵守保陰潛陽的冬季飲食原則。但是畢竟每個人的身體狀況不同,所以不同的人群應該有不同的食譜?筛鶕约旱娘嬍沉晳T和身體狀況各取所需,仔細熬煮營養粥。 ……[詳細]

大寒習俗

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