冬至來臨:你會選擇哪款養生湯進補?

  • 增強體質、延年益壽的“銀耳羅漢果煲雞湯”
  • 清血熱、降肝火的“蓮藕章魚湯”
  • 理氣活血、祛風通絡、強筋健骨的“龍鳳湯”
  •  其它  
冬至來臨,防好6種病才能健康過冬

12月21日是冬至節氣。冬至的到來,意味著一年中最冷的天氣也降臨人間。寒冷冬天也容易誘發一些疾病發作,提早做好預防措施非常有必要。冬至過后應該預防哪些疾?[詳細]

冬至吃什么好?多吃這5種食物防寒補陽

冬至節氣吃什么好?冬至過后,氣候更加寒冷,飲食應以溫熱、補養陽氣為主,以抵御寒邪。冬至吃什么能防寒補陽?[詳細]

關于冬至

時間:12月22日

12月22日是二十四節氣的“冬至”,太陽黃經達270度時,冬至節氣開始。冬至日,太陽直射南回歸線,北半球白天最短,黑夜最長,數九寒天從冬至開始。 冬至,是我國農歷中一個非常重要的節氣……[詳細]

下一節氣:小寒

小寒

“小寒”節氣在每年的陽歷1月5-7日之間,太陽位于黃經285°……[詳細]

關于冬至

1.冬至的由來

根據周朝的記載,民間有利用冬至日至郊外祭祀天的活動,周歷的正月為夏歷的十一月,在周代的正月等于我們現在的十一月,所以拜歲和賀冬并沒有分別 ……[詳細]

2.冬至的簡介

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長,黑夜會慢慢變短。古人云:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至……[詳細]

3.冬至的習俗

古人認為到了冬至白晝一天比一天長,陽氣上升,是個吉,值得慶賀。明、清兩代皇帝均有祭天大典,謂之“冬至郊天”。宮內有百官向皇帝呈遞賀表的儀式……[詳細]

4.冬至的農諺

冬至時節天最短,太陽直射最偏南,白天九個多小時,六成以上是黑天,光照時數它最少,降水量小冠全年,即日開始進“數九”,日后天氣漸漸寒 ……[詳細]

5.冬至的天氣特點

冬至前后,北方的氣溫一般都在攝氏零度以下,時有風雪天氣,容易造成道路結冰現象,所以人們出行時要特別注意,盡量穿軟底、平底或膠底棉皮鞋……[詳細]

冬至養生

冬至節氣:吃這5種食物防寒補陽 冬至節氣:吃這5種食物防寒補陽

冬至過后,氣溫越來越低,天氣越來越冷。傳統的養生提出,一年四季存在著春生、夏長、秋收、冬藏的變化規律,養生保健要順應自然,F代營養學認為,機體在寒冷的環境中代謝率明顯增加,對能量的需要比其它季節高;因此,需要吃足夠的食物,來保證能量的充足供給,以維持正常體溫,抵御嚴寒。 ……[詳細]

冬至節氣:巧用四色雞湯暖身補虛 冬至節氣:巧用四色雞湯暖身補虛

寒冬已至,北方冰天雪地,南方則陰雨濕冷,因此御寒保暖成為主旋律。手腳冰冷、總是怕冷的人們不妨試試“四色雞湯”這道溫補藥膳,可以讓身體暖起來。此藥膳是以紅色的枸杞、白色的百合、黃色的黃芪以及黑色的烏雞為主料,故名“四色雞湯”。 ……[詳細]

冬至節氣:冬至養生新招 發短信送健康祝福 冬至節氣:一碗雜糧粥 幫你舒服過冬至

冬至時節要食補,而說到冬季養生食物,多數人首先想到的是牛羊肉和排骨湯,在我看來,寒冬里應該每天喝一碗雜糧粥,這個養生方法不但能增加食物的多樣性,還能在一定程度上幫你解決很多冬季困擾,有助你舒服過冬。 ……[詳細]

冬至節民間習俗

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