立冬到來,你會如何防寒?

  • 多吃些高熱量的食物
  • 吃一些補品,保養身體
  • 多穿幾件衣服,多運動
  • 其它  
立冬養生:保暖防寒從三方面入手

今年的立冬是11月7號。立冬意味著冬季正式來臨,草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。立冬之后我們該如何養生…[詳細]

立冬節氣吃什么好?冬季進補多吃3種肉

立冬之后就會全面降溫,此時我們應該多吃一些能夠保暖防寒的食物。冬季是進補的季節,日?啥喑砸恍└邿崃扛叩鞍踪|的食物,如羊肉、鴨肉、鵝肉…[詳細]

關于立冬

時間:每年11月7或8日

太陽黃經達225度時開始立冬。冬是終了的意思,有作物收割后要收藏起來的含意,我國又把立冬作為冬季的開始。立冬節氣,高空西風急流在亞洲南部地區已完全建立……[詳細]

下一節氣:小雪

小雪

每年11月22日23日,視太陽到達黃經240°時為二十四節氣中的小雪……[詳細]

關于立冬

1.立冬的由來

“立冬”節氣在每年的11月7日或8日,是24節氣的第19個節氣。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始!对铝钇呤蚣狻氛f:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也!薄[詳細]

2.立冬的簡介

中國地域遼闊,氣候差異大。按照連續5天,每日日平均氣溫小于10℃,首日為冬季開始的標準。除了全年無冬的兩廣南部、海南、臺灣、云南昆明等地和長冬無夏的青藏高原大部分地區外……[詳細]

3.立冬的習俗

立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”,在古代社會中是個重要的節日,這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。而在現在,人們在立冬之日,也要慶祝一下……[詳細]

4.立冬的農諺

“立冬之日起大霧,冬水田里點蘿!薄傲⒍憋L冰雪多,立冬南風無雨雪!薄傲⒍翘炖,一年冷氣多!薄傲⒍憋L冰雪多,立冬南風無雨雪!薄傲⒍a冬,補嘴空!薄[詳細]

5.立冬的天氣特點

立冬前后,我國大部分地區降水顯著減少。東北地區大地封凍,農林作物進入越冬期;江淮地區三秋已接近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥,抓緊移栽油菜;而華南卻是立冬種麥正當時……[詳細]

立冬養生

立冬節氣:慎防心腦血管病 立冬節氣:慎防心腦血管病

 心腦血管疾病具有“發病率高、復發率高、致死率高、致殘率高、并發癥多”的特點,逐漸成為嚴重威脅人類身體健康的疾病之一,目前我國每年死于心腦血管病的人數達到260萬人以上。立冬過后,天氣漸冷,加之每天溫差很大,心腦血管疾病進入了發病高峰期。據悉,一段時間以來,冠心病、心絞痛等患者增加了三分之一……[詳細]

立冬節氣:防寒保暖是關鍵 立冬節氣:防寒保暖是關鍵

 與春風、夏暑、秋燥不同,立冬后天氣漸漸轉寒。老祖宗早就說過:“寒為陰邪,易傷陽氣”。由于人身陽氣根源于腎,所以寒邪最易中傷腎陽。腎的陽氣一傷,容易發生腰膝冷痛,易感風寒,夜尿頻多,陽萎遣精等疾病;腎陽氣虛又傷及腎陰,腎陰不足,則咽干口燥,頭暈耳鳴疾病隨之而生……[詳細]

立冬節氣:活動手腳多慢跑 立冬節氣:活動手腳多慢跑

 養生學認為陽氣潛藏時,應該像農民育幼苗、婦人初懷孕一樣,小心呵護,精心調養,使其能夠逐漸壯大;因為只有人體內的陽氣充足,邪氣才不易犯外擾內,才能夠達到祛病延年的目的。所以,立冬時期保護好“陽氣”顯得至關重要。立冬前后都有強大的冷空氣南下,氣溫驟降,常伴有大風、降溫等惡劣氣候……[詳細]

立冬習俗

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