小雪養生:冬季來臨,你有哪些煩惱?

  • 小雪節氣前后,天氣轉變,容易感冒生病
  • 小雪節氣前后,天氣干燥,皮膚癢,頭屑多
  • 小雪節氣前后,天氣時常陰冷晦暗,心情抑郁
  • 其它  
小雪養生,衣食住行需要做好6件事

11月22日是小雪節氣。小雪期間氣溫持續走低,日常要做好保暖工作,同時應從衣食住行各方面做好冬季養生工作。[詳細]

小雪節氣吃什么好?6種黑色食物抗衰又防病

小雪之后吃什么好?在日常的飲食生活中,食物多樣可以把不同種類的食物進行搭配,也可以從食物的顏色上進行搭配。近年來的研究表明,黑色食物不但營養豐富,而且在抗衰老、防癌等方面發揮重要的作用。[詳細]

關于小雪

時間:每年11月22日

隨著冬季的到來,氣候漸冷,不僅地面上的露珠變成了霜,而且也使天空中的雨變成了雪花,下雪后,使大地披上潔白的素裝。但由于這時的天氣還不算太冷,所以下的雪常常是半冰半融狀態……[詳細]

下一節氣:大雪

大雪

“大雪”節氣在每年的12月7日或8日,其時視太陽到達黃經255度……[詳細]

關于小雪

1.小雪的由來

“小雪”時值陽歷11月下半月,農歷十月初或下半月。小雪節由于天氣寒冷,降水形式由雨變為雪,但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大,所以稱為小雪……[詳細]

2.小雪的簡介

小雪前后,我國大部分地區農業生產開始進入冬季管理和農田水利基本建設。黃河以北地區已到了北風吹,雪花飄的孟冬,此時我國北方地區會出現初雪……[詳細]

3.小雪的習俗

在過去,北方大部分地區小雪節以后即開始生火爐,燒暖炕,有的地區則不生暖炕,只有冷天里才燒個火盆御寒。小雪節田里的農活已不多,人們就修補農具……[詳細]

4.小雪的農諺

節到小雪天下雪。夾雨夾雪,無休無歇。小雪節到下大雪,大雪節到沒了雪。瑞雪兆豐年。小雪大雪不見雪,小麥大麥粒要癟。小雪封地,大雪封河……[詳細]

5.小雪的天氣特點

11月22日是二十四節氣的“小雪”,太陽黃經達240度時,小雪節氣的開始。此時氣溫下降,氣層溫度逐漸降到0℃以下,開始降雪,但雪量不大……[詳細]

小雪養生

小雪節氣:小雪節氣養生有術 小雪節氣:養生要有術

從這個節氣開始,東北風刮得多了,由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾!邦^為諸陽之會”,即頭部是所有陽經匯聚的地方,最不能受風寒,大家一定要戴帽子,一定要注意防寒、保護陽氣。經常聽說周圍的人出現口腔潰瘍,甚至臉上的疙瘩也比平日里多了,這些就是內火的表現,過于麻辣的食物最好不要吃 ……[詳細]

小雪節氣:穴位護健康是關鍵 小雪節氣:穴位護健康是關鍵

說到“腎”,那我們該如何養呢?我告訴大家一個既有效又簡捷的方法----揉按“太溪穴”。從名字不難看出“太”,就是大的意思,而“溪”就是溪流溪水。顧名思義也就說腎經水液在此形成較大的溪水。如果腎水充盈,精之充足,腎的“原陽”或者說“真水”才會發揮其作用,溫潤營養我們全身各個組織器官 ……[詳細]

小雪節氣:“小雪”降憂愁 如何解除它? 小雪節氣:心情抑郁癥狀需改善

 北風那個吹,雪花那個飄~轉眼就到了“小雪”節氣,祖國各地紛紛進入了真正意義上的冬季,降溫也比較的明顯。同時,由于夜間時間越來越長,白天時間越來越短,人們對于黑夜的感受也越來越明顯。因此,在這個時節,非常容易引起心理上的一些感傷。從而導致心情抑郁癥狀的發生,此時,人們應該學會適當的調整自己的心情……[詳細]

小雪習俗

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