夏至酷熱正當時,你會遇到哪些煩惱?

  • 天氣炎熱,汗流不止,身上有異味。
  • 食欲不振,困頓疲倦,工作效率下降。
  • 心情煩躁,愛發脾氣,夜晚失眠多夢。
  • 其它  
夏至節氣如何養生?天氣炎熱注意健脾養心

6月21日是夏至節氣。夏至后不久,一年中最熱的時候隨即到來,人們除了感覺疲乏燥熱、心悸氣短之外,食欲也會明顯下降,原因是暑熱會傷害脾胃,因此夏至節氣養生應著重健脾養心…[詳細]

夏至吃什么好?少甜多苦多吃豆類

夏至過后,天氣炎熱,的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,因此,夏至過后尤其要注意飲食問題……[詳細]

關于夏至

時間:6月21日

夏至,古時又稱“夏節”、“夏至節”。古時夏至日,人們通過祭神以祈求災消年豐!吨芏Y·春官》載:“以夏日至,致地方物魈!敝艽闹良郎,意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡……[詳細]

下一節氣:小暑

小暑

“小暑”節氣在每年的陽歷7月7日至8日之間,太陽位于黃經105度……[詳細]

夏至節氣簡介

1.夏至的由來

夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀,先人采用土圭測日影,就確定了夏至。每年的夏至從6月21日或22日開始,至7月7日或8日結束……[詳細]

2.夏至的簡介

每年6月21日或22日為夏至日,此時太陽直射北回歸線,北半球的白晝達最長,也是一年中白晝最長的一天,南方各地從日出到日落大多為十四小時左右 ……[詳細]

3.夏至的習俗

從周代時起,在夏至日已經有了祭神儀式,到了清代仍然被視作“國之大典”,民間的百姓們在這一天吃夏至面,有的地方還吃新麥做成餅、饃,謂之嘗新……[詳細]

4.夏至的農諺

不過夏至不熱,夏至三庚數頭伏,夏至有雷三伏熱;愛玩夏至,愛眠冬至夜;嬉,要嬉夏至日;困,要困冬至夜;冬至餃子夏至面,吃了夏至面,一天長一線……[詳細]

5.夏至的天氣特點

夏至意味著炎熱天氣的正式開始,地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去,降雨范圍小,人們稱“夏雨隔田坎”……[詳細]

夏至節氣養生

夏至養生 健脾潤燥適當吃點“苦” 夏至養生 健脾潤燥適當吃點“苦”

夏至是一年中人體代謝最旺盛的節氣,人體的津液消耗較多,消化功能相對較弱,因此,飲食應清淡可口,避免難消化的食物,多吃清熱生津止渴,消暑祛濕健脾的食物?辔恫朔N含有氨基酸、苦味素、生物堿等,具有抗菌消炎。解熱祛暑、提神醒腦。消除疲勞等多種功效。中醫認為,夏至曙暑盛濕重,既傷腎氣又困脾胃,而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用,達到機體功能平衡……[詳細]

夏至養生營養攝入要均衡 多進食堿性食物 夏至養生營養攝入要均衡 多進食堿性食物

夏至來了,飲食自然不能再按秋冬“菜單”來,否則很可能造成部分營養成分的不足和失衡,進而影響正常神經調節與免疫調節等生理機能,引發相關疾病。盛夏之際,除了講究飲食衛生、預防腸道傳染病外,這“營養經”究竟該怎么念?專家表示:“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”……[詳細]

夏至戶外游泳并非人人適宜 夏至戶外游泳并非人人適宜 心臟病患者需注意

夏至前后,天氣酷熱,越來越多人,參加到游泳的行列,其實,并不是人人都適合游泳;加行呐K病、高血壓、肺結核、精神病、癲癇病的人不適宜游泳,因為這些人難以承擔大運動量,在水中容易發生意外,所以上述疾病患者在痊愈前不要游泳。凡有傳染性皮膚病,嚴重的沙眼、中耳炎、細菌性病疾的患者也不應到公共游泳場所游泳,以免傳染給他人……[詳細]

夏至節氣習俗

將此專題推薦給朋友收藏此專題
39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2021 未經授權請勿轉載 | 聯系我們
外国黄色三级电影